En la búsqueda constante de mejorar nuestra salud y bienestar, a menudo nos encontramos con métodos ancestrales que, aunque parezcan simples, pueden ser tremendamente efectivos. Uno de estos métodos es la Zumoterapia, también conocida como Terapia de Jugo Natural (TJN), que ha sido utilizada durante siglos por líderes en terapia nutricional para prevenir y tratar enfermedades. En este extenso artículo, exploraremos qué es exactamente la Zumoterapia y cómo puede beneficiar tu salud de manera integral.
¿Qué es la Zumoterapia?
La Zumoterapia utiliza la combinación única de propiedades curativas presentes en los jugos naturales de frutas y verduras para ayudar al cuerpo a alcanzar su máximo potencial de salud. Los jugos recién extraídos de frutas y verduras proporcionan al cuerpo el equilibrio perfecto de vitaminas, minerales, aminoácidos, carbohidratos, antioxidantes y enzimas, fundamentales para su funcionamiento óptimo.
Como dijo famosamente Hipócrates, el Padre de la Medicina: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”. Y al igual que con todos los medicamentos, ¡hay un efecto secundario! Sin embargo, ¡este efecto secundario no es perjudicial, de hecho, es bienvenido por todos los que lo prueban: la PÉRDIDA DE PESO!
¿Qué puede ayudar la zumoterapia?
Los beneficios nutricionales de la Zumoterapia están bien documentados. Existe una enorme cantidad de evidencia que respalda su uso para el tratamiento de prácticamente todas las dolencias comunes, así como para condiciones de salud más graves. En su forma más fundamental, el líquido puro contenido en cada fruta y verdura destinada al consumo humano fue diseñado por la naturaleza tanto para alimentar como para curar el cuerpo.
¿Por qué no simplemente comer frutas y verduras?
a) ¡Porque, por alguna razón, la gran mayoría de nosotros simplemente no lo hacemos!
b) Porque la mayoría de los sistemas digestivos de las personas están tan lentos y sobrecargados de toxicidad que no podemos extraer y utilizar completamente todos los nutrientes de los alimentos que consumimos.
Cuando extraes los jugos frescos de las frutas y verduras y los bebes, los nutrientes frescos son más “bio-disponibles” para tus células. El 95% de todos los nutrientes se retienen en el jugo.
Toxicidad y Deficiencia
En Exprimidores.bio creemos que muchas enfermedad son causadas por “Toxicidad” y/o “Deficiencia”. Elimina la toxicidad entrante (comida chatarra, alimentos altamente procesados, cigarrillos, alcohol, contaminantes externos, sustancias artificiales, etc.) y reemplaza cualquier deficiencia de nutrientes con la ayuda de jugos de frutas y verduras recién extraídos, alimentos integrales puros, agua limpia, etc., y la gran mayoría de las enfermedades mejora dramáticamente.
¿La Zumoterapia es adecuada para ti?
Muy probablemente. La Zumoterapia ha ayudado a millones de personas en todo el mundo con una serie de afecciones de salud. Desde la presión arterial alta hasta la gota, pasando por afecciones de la piel, problemas cardíacos, letargo y problemas de peso. Puedes estar seguro de que la Zumoterapia ha sido utilizada en algún momento para ayudar a tratarlo.
Un terapeuta natural de jugos no diagnosticará ni afirmará curar, simplemente presentará la información e investigaciones científicas para respaldar el conocimiento de que el jugo recién extraído puede ser extremadamente beneficioso en el tratamiento de casi todas las dolencias comunes. Para ver si la Zumoterapia es adecuada para ti, simplemente contacta a tu terapeuta local.
Ejemplos de Recetas y sus beneficios
- Zumo de Melocotón, Kiwi y Ciruela
- Ingredientes: 1 melocotón, 1 kiwi, 2 ciruelas, hielo
- Preparación: Pelar y despepitar los ingredientes, luego licuar y servir con hielo picado.
- Beneficios: Rico en antioxidantes y depurativo, recomendado para diversas edades y situaciones como dietas de adelgazamiento o durante el embarazo y la lactancia.
- Zumo de Zanahoria, Fresón y Naranja
- Ingredientes: 3 zanahorias, 400 g de fresones, 2 naranjas, 1 yogur natural
- Preparación: Lavar y cortar los ingredientes, batir y mezclar con yogur antes de servir.
- Beneficios: Depurativo, beneficioso para la vista y la piel, con propiedades antioxidantes y diuréticas.
- Zumo de Melón, Uvas y Limón
- Ingredientes: ½ melón, 24 uvas blancas, ½ limón, 1 hoja de hierbabuena, 1 cucharada de miel
- Preparación: Licuar los ingredientes y mezclar con limón y miel antes de beber.
- Beneficios: Hidratante, antioxidante, diurético y depurativo, ideal para prevenir enfermedades infecciosas y mejorar la absorción de hierro.
Aquí te dejamos algunos libros relacionados con la Zumoterapia:
¡Descubre los increíbles beneficios de la Zumoterapia y da un paso hacia una vida más saludable y vibrante hoy mismo!